Samarinda, Tebarberia.id — Dewan Pimpinan Daerah Ikatan Penata Persona Indonesia (DPD IPPRISIA) Kalimantan Timur menggelar edukasi kesehatan mental bagi peserta Sekolah Lansia di Day Care Lansia Husnul Khotimah, Majelis Kesejahteraan Sosial DPW ’Aisyiyah Kalimantan Timur, Rabu (22/7/2026). Kegiatan tersebut bertujuan meningkatkan pemahaman lansia mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai bagian dari kualitas hidup di usia lanjut.
Edukasi mengangkat tema “Menjadi Lansia dengan Hati Riang, Bahagia, dan Sehat Mental” dan disampaikan oleh praktisi hipnoterapi klinis Endro S. Efendi, M.Sos., yang juga menjabat sebagai Wakil Ketua II DPD IPPRISIA Kalimantan Timur. Dalam kegiatan itu, Endro mewakili Ketua DPD IPPRISIA Kalimantan Timur, Marliana Wahyuningrum. Acara dipandu oleh Mira Farenola Hasril sebagai moderator.
Kegiatan turut dihadiri pengurus Day Care Lansia Husnul Khotimah, Erminawati, M.Pd., dan Kalia, serta puluhan peserta Sekolah Lansia yang mengikuti sesi edukasi hingga selesai.
Dalam pemaparannya, Endro menekankan bahwa proses menjadi lansia tidak hanya ditandai oleh bertambahnya usia, tetapi juga kemampuan seseorang menjaga ketenangan batin, kesehatan pikiran, serta keharmonisan hubungan dengan keluarga.
“Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Ketika hati dipenuhi rasa syukur dan pikiran tetap positif, seseorang akan lebih mudah menikmati hidup, meski usia terus bertambah,” ujarnya.
Ia menjelaskan bahwa salah satu persoalan yang kerap dialami lansia adalah emosi yang belum terselesaikan dalam hubungan keluarga. Karena itu, para peserta diajak untuk berdamai dengan pengalaman masa lalu, termasuk berani meminta maaf kepada anak apabila pernah melakukan kesalahan.
“Meminta maaf kepada anak bukan berarti orang tua kehilangan wibawa. Justru itu adalah bentuk kebesaran hati yang dapat menyembuhkan luka batin, memperbaiki hubungan dalam keluarga, sekaligus memutus mata rantai luka emosional yang bisa diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya,” katanya.
Selain penyampaian materi, peserta juga mengikuti praktik teknik sederhana untuk membantu melepaskan energi negatif dan mengurangi beban emosional yang selama ini dipendam. Pendekatan tersebut diharapkan dapat membantu lansia menjalani kehidupan dengan perasaan yang lebih tenang, lapang, dan bahagia.
Antusiasme peserta terlihat sepanjang kegiatan. Tingginya minat untuk berdiskusi membuat sesi yang semula dijadwalkan berlangsung selama satu jam harus diperpanjang agar seluruh pertanyaan peserta dapat dijawab.
Seusai acara resmi berakhir, sejumlah peserta masih memanfaatkan kesempatan untuk berkonsultasi langsung dengan narasumber mengenai persoalan pribadi yang mereka hadapi. Salah seorang peserta bahkan berharap kegiatan serupa dapat kembali diselenggarakan karena dinilai memberikan manfaat dan sudut pandang baru dalam menjalani kehidupan pada usia lanjut.
Secara terpisah, Ketua Day Care Lansia Husnul Khotimah, Dr. Hj. Nunung Herlina, S.Kep., M.Pd., menyampaikan apresiasi kepada DPD IPPRISIA Kalimantan Timur atas penyelenggaraan kegiatan tersebut. Menurutnya, aspek kesehatan mental memiliki peran penting dalam meningkatkan kesejahteraan lansia.
“Kami menyambut baik kegiatan ini karena memberikan wawasan baru bagi para peserta Sekolah Lansia. Materi yang disampaikan sangat dekat dengan kehidupan sehari-hari dan diharapkan dapat membantu para lansia menjalani masa tua dengan lebih bahagia, sehat secara mental, serta memiliki hubungan keluarga yang semakin harmonis. Kami berharap kegiatan seperti ini dapat terus berlanjut di masa mendatang,” ujar Nunung.
Melalui kegiatan ini, DPD IPPRISIA Kalimantan Timur berharap edukasi mengenai kesehatan mental bagi lansia dapat menjangkau lebih banyak masyarakat. Organisasi tersebut menilai kesehatan mental yang terjaga, pengelolaan emosi yang baik, dan hubungan keluarga yang harmonis menjadi fondasi penting agar para lansia dapat menikmati masa tua secara sehat, bermartabat, dan penuh kebahagiaan. (*)
